๗ΐşṧ ฮηį๓έ❀ °•( المديـرهـ )•°
بنوتة و لا ولد : عدد المساهمات : 4353 الابراج : نشاطي : 10782 السٌّمعَة : 2 تاريخ التسجيل : 06/12/2009 العمر : 28
| موضوع: موضوع عن تطوير الذات الإثنين يوليو 12, 2010 10:42 am | |
| بسم الله الرحمن الرحيم نجد كثيرا من وسائل التطوير الفكري والتطوير الذاتي التي كثيرا مانقوم بالبحث عنها ولكن نجدها بلغه غير مفهومه ففي موضوعي هذا((( معضم استخدامات العقل الطبيعيه الذاتيه لديك))))) وأرجو أن تكون مفهومه وساوضح لكم بقدر الامكان وهذه وسائل تطوير للعقل منها 1- الذاكره قصيرة الامد:اذا أردت أت تخزن شيئا في ذاكرتك قصيرة الامد فافعل ذلك في الصباح (نظرا لان جزء من المخ المسؤول عن التخزين قصير الامد يكون أكثر كفاءة بنسبة خمسة عشر في المائه في فترة الصباح) 2-الذاكره طويلة الامد: اذا أردت أن تخزن شي في ذاكرتك طويلة الامد فافعل ذلك في فترة بعد الضهيره (نظرا لان هذا الجزء من بنك الذاكره يصل الى ذروته في فترة بعد الضهيره) 3- تذكر الحقائق والارقام المهمه : عندما يتحكم عليك تذكر معلومات بالغة الاهميه من أجل حضور أجتماع أو أجراء أختبار . عليك بمراجعتها ثم الخلود الى النوم وهي حية في ذاكرتك (ان من يفعلون ذلك حرفيا يكتسبون قدرة أفضل على التذكر بنسبة من عشرين الى ثلاثين في المائه)
منقول لعيونكم | |
|
تنة و رنة °•( مديـرهـ 3 )•°
بنوتة و لا ولد : عدد المساهمات : 2024 الابراج : نشاطي : 7585 السٌّمعَة : 7 تاريخ التسجيل : 09/07/2010 العمر : 25 الموقع : http://ahlabnate.ahlamontada.com/
| موضوع: رد: موضوع عن تطوير الذات الأربعاء يوليو 14, 2010 5:19 am | |
| | |
|
برور سكرا المنتدى
بنوتة و لا ولد : عدد المساهمات : 71 نشاطي : 4340 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 19/08/2012
| موضوع: رد: موضوع عن تطوير الذات الأحد أغسطس 19, 2012 9:58 pm | |
| يعطيك العافيه يادميله ع هيك ابدآع
لك جزيل الشكر انتظر مواضيعك القميله
لك ودي قبل ردي احترآمي | |
|