سر البشرة النضرة في الفواكه

أفاد خبراء الطب والتجميل في فرنسا, أن بإمكان الفتيات والسيدات اكتساب بشرة حيوية ناعمة ونضرة باستخدام الثمار الطبيعية بدلا من الأساليب الصناعية أو عمليات التجميل الجراحية وأوضح أخصائيو التجميل أن الفواكه المجففة كالمشمش والخوخ والبرقوق والتين تساعد في القضاء على الإرهاق والإجهاد والشحوب الذي تعاني منه بشرة الفتيات, وخصوصا في الأجواء الحارة.

وأشار هؤلاء إلى أن فاكهة الكاكا التي تعتبر مصدراً رئيسياً لعنصر المغنسيوم، تساعد في تخفيف الشعور بالإجهاد والكسل والشد العضلي وتنميل الأصابع والصداع وسقوط الشعر الناتج عن نقص ذلك العنصر في الدم.

وأكد الخبراء أن أفضل الأوقات لتناول الفواكه التي تنشط الجسم وتمده بالطاقة تكون في الصباح الباكر مع التركيز على الإكثار من تناول الخيار والفلفل الأخضر الذي يساعد على احتفاظ الشعر بحيويته ونضارته, ويقلل تعرضه للإجهاد والجفاف والتقصف الذي يؤدي إلى تساقطه.